Kurzy ATAC
Przygotowujemy Zapisz się na kurs

Wegetarianizm i weganizm w praktyce

Wegetarianie, czyli także weganie i wegetarianie (na surowo), bardzo często szkodzą swojemu zdrowiu niewłaściwymi koncepcjami dietetycznymi...

Vegetariánství a veganství v praxi

Czego nauczysz się na kursie?

  • Jak ustalić zbilansowaną dietę wegetariańską dla siebie (lub kogokolwiek innego).
  • Które produkty spożywcze preferować, a jakich unikać. W zdecydowanej większości będziemy pracować z żywnością powszechnie dostępną w kraju .
  • Otrzymasz instrukcję jak zmniejszyć udział substancji antyżywieniowych w jadłospisie poszczególnych form wegetarianizmu.
  • Będziesz wiedział jak bezpiecznie zastosować wegetarianizm u dzieci .
  • Dowiesz się jak zmieniać populację przewodu pokarmowego odpowiednimi kulturami probiotycznymi w okresie wegetarianizmu.
  • Jak prawidłowo stosować ten styl odżywiania w profilaktyce różnych chorób , także tych wywołanych cywilizacją.
  • Jak pracować z dietą wegetariańską dla sportowców.
  • Jak zapobiegać zaburzeniom cyklu miesiączkowego u kobiet.
  • Jak uniknąć typowych „chorób” diety wegetariańskiej, stosując odpowiednią koncepcję diety – anemię, dreszcze, problemy ze stawami, utratę masy mięśniowej, zmęczenie…

Jak przebiega nauka?

1

Lekcja studiowania

W części do nauki codziennie będzie wyświetlana lekcja poświęcona jednemu konkretnemu tematowi. Można do nich wrócić, nie jest to warunek studiowania codziennie.

2

Testy praktyczne

Codziennie dostępny jest test praktyczny, którego celem jest powtórzenie materiału i przygotowanie do miesięcznego testu podsumowującego.

3

Tworzenie menu

Tworzysz menu dla wybranych tematów w aplikacji edukacyjnej i w ten sposób przekładasz poznaną teorię na praktykę.

4

Doradztwo

Masz dostęp do internetowego pokoju konsultacyjnego, w którym wykładowca na bieżąco odpowiada na wszystkie pytania dotyczące aktualnie omawianych tematów. Dostępna jest cała historia Centrum Doradztwa, która służy jako źródło dalszego materiału do nauki.

5

Egzamin końcowy

Odbywa się na platformie online, czyli w zaciszu Twojego domu i bez stresu. Jest to zwieńczenie całego wysiłku badawczego.

6

Certyfikat

Po pomyślnym zaliczeniu zajęć edukacyjnych, pracy seminaryjnej i teście końcowym otrzymasz od nas certyfikat.

W ZESTAWIE KURSU:
Unikalna aplikacja edukacyjna ZOF

Nauczymy Cię tworzyć praktyczne menu — zawsze w ramach aktualnie omawianych tematów kursu.

Aplikacja edukacyjna ZOF
  • Więcej niż narzędzie do nauczania - stwórz menu na każdy dzień.
  • ZOF był rozwijany jako osobna aplikacja z pomocą setek uczestników kursów.
  • Połącz poszczególne produkty spożywcze w konkretne przepisy - aplikacja oceni ich właściwości i cechy.
  • Od razu zobaczysz, czy przygotowany przez Ciebie jadłospis odpowiada zasadom racjonalnego odżywiania.

Więcej o aplikacji

Powody, dla których warto zapisać się na kurs Wegetarianizm i weganizm w praktyce

Więcej o studiowaniu u nas:

Do sekcji Wszystko o nauce

Typ kursu:

Kurs online

Wykładowca:

Martin Jelínek

Czas trwania:

35 dni

Data:

Druga połowa marca 2024

Cena kursu:

2 900 Kč

EUR

Opinie
absolwenci

Przez nasze kursy przeszło wielu studentów z całego świata. Przeczytaj referencje niektórych z nich.

Wszystkie odpowiedzi

Dominika Hostinská

Dużo informacji na temat odżywiania miałam już przed kursem i aktywnie poświęciłam się temu tematowi. Kurs Odżywianie i suplementacja pokazał mi jednak, że wciąż jest co poprawiać i że zawsze...

Pełna recenzja

Ing. Václav Solanský

Ing. Václav Solanský

Długo szukałam kursu, który ujednolici i uporządkuje to, co dotychczas zdobyłam wiedzę o zdrowiu i żywieniu. W dzisiejszych czasach dzieje się wiele do paraliżu decyzyjnego – Internet i inne źródła...

Pełna recenzja

8 lat temu, kiedy zaczynałem pracę jako trener fitness, byłem w centrum fitness poznał Martina Jelínka. Zaczęło się od kilku pytań, które dokładnie sprawdziłem i upewnił się, że ma całkowitą...

Pełna recenzja

Dušan Benák

Dla mnie Kurzy ATAC = Martin Jelínek = pozytywna zmiana :-). Na kurs konsultanta żywieniowego prowadzonego przez Martina Jelínka zapisałem się z kilku powodów: 1. Rekomendacja wykładowcy Martina Jelínka, 2....

Pełna recenzja

Wliczone w cenę, którą otrzymujesz

1. 35 dni intensywnej codziennej nauki.

2. Pomoc naukowa w postaci gry elektronicznej ZOF.

3. Pełna wiedza na temat tworzenia menu wegetariańskich.

4. Dostęp do Poradni dla studentów.

5. Certyfikat ukończenia kursu.

Dlaczego warto wybrać kurs Martina Jelínka?

  • Kompleksowe spojrzenie na najbardziej rozpowszechnione formy wegetarianizmu.
  • Nauczysz się wybierać i prawidłowo łączyć odpowiednie produkty spożywcze
  • Nauczysz się przywracać równowagę ciała i umysłu oraz zapobiegać problemom zdrowotnym wynikającym z błędnej koncepcji diety wegetariańskiej.
  • Unikalna metoda nauczania - wykorzystujemy grę elektroniczną ZOF, w której tworzysz indywidualne propozycje reżimów żywieniowych na podstawie modeli żywności.
  • W ciągu jednego miesiąca łatwej nauki, którą ułatwia gra ZOF, otrzymasz kompleksowe informacje o tym, jak skutecznie pracować z wegetarianizmem.

Czy jesteś zainteresowany kursem? Zostaw maila, poinformujemy Cię kiedy się rozpocznie.

Chcę zaznaczyć

Rozpoczęcie tego kursu zbliża się wielkimi krokami, dopinamy ostatnie szczegóły. Szacowany start to połowa marca 2024 r.