Kurzy ATAC
Przygotowujemy Zapisz się na kurs

Wegetarianizm i weganizm w praktyce

Wegetarianie, czyli także weganie i wegetarianie (na surowo), bardzo często szkodzą swojemu zdrowiu niewłaściwymi koncepcjami dietetycznymi...

Vegetariánství a veganství v praxi

Czego nauczysz się na kursie?

  • Jak ustalić zbilansowaną dietę wegetariańską dla siebie (lub kogokolwiek innego).
  • Które produkty spożywcze preferować, a jakich unikać. W zdecydowanej większości będziemy pracować z żywnością powszechnie dostępną w kraju .
  • Otrzymasz instrukcję jak zmniejszyć udział substancji antyżywieniowych w jadłospisie poszczególnych form wegetarianizmu.
  • Będziesz wiedział jak bezpiecznie zastosować wegetarianizm u dzieci .
  • Dowiesz się jak zmieniać populację przewodu pokarmowego odpowiednimi kulturami probiotycznymi w okresie wegetarianizmu.
  • Jak prawidłowo stosować ten styl odżywiania w profilaktyce różnych chorób , także tych wywołanych cywilizacją.
  • Jak pracować z dietą wegetariańską dla sportowców.
  • Jak zapobiegać zaburzeniom cyklu miesiączkowego u kobiet.
  • Jak uniknąć typowych „chorób” diety wegetariańskiej, stosując odpowiednią koncepcję diety – anemię, dreszcze, problemy ze stawami, utratę masy mięśniowej, zmęczenie…

Jak przebiega nauka?

1

Lekcja studiowania

W części do nauki codziennie będzie wyświetlana lekcja poświęcona jednemu konkretnemu tematowi. Można do nich wrócić, nie jest to warunek studiowania codziennie.

2

Testy praktyczne

Codziennie dostępny jest test praktyczny, którego celem jest powtórzenie materiału i przygotowanie do miesięcznego testu podsumowującego.

3

Tworzenie menu

Tworzysz menu dla wybranych tematów w aplikacji edukacyjnej i w ten sposób przekładasz poznaną teorię na praktykę.

4

Doradztwo

Masz dostęp do internetowego pokoju konsultacyjnego, w którym wykładowca na bieżąco odpowiada na wszystkie pytania dotyczące aktualnie omawianych tematów. Dostępna jest cała historia Centrum Doradztwa, która służy jako źródło dalszego materiału do nauki.

5

Egzamin końcowy

Odbywa się na platformie online, czyli w zaciszu Twojego domu i bez stresu. Jest to zwieńczenie całego wysiłku badawczego.

6

Certyfikat

Po pomyślnym zaliczeniu zajęć edukacyjnych, pracy seminaryjnej i teście końcowym otrzymasz od nas certyfikat.

W ZESTAWIE KURSU:
Unikalna aplikacja edukacyjna ZOF

Nauczymy Cię tworzyć praktyczne menu — zawsze w ramach aktualnie omawianych tematów kursu.

Aplikacja edukacyjna ZOF
  • Więcej niż narzędzie do nauczania - stwórz menu na każdy dzień.
  • ZOF był rozwijany jako osobna aplikacja z pomocą setek uczestników kursów.
  • Połącz poszczególne produkty spożywcze w konkretne przepisy - aplikacja oceni ich właściwości i cechy.
  • Od razu zobaczysz, czy przygotowany przez Ciebie jadłospis odpowiada zasadom racjonalnego odżywiania.

Więcej o aplikacji

Powody, dla których warto zapisać się na kurs Wegetarianizm i weganizm w praktyce

Więcej o studiowaniu u nas:

Do sekcji Wszystko o nauce

Typ kursu:

Kurs online

Wykładowca:

Martin Jelínek

Czas trwania:

35 dni

Data:

Druga połowa marca 2024

Cena kursu:

2 900 Kč

EUR

Opinie
absolwenci

Przez nasze kursy przeszło wielu studentów z całego świata. Przeczytaj referencje niektórych z nich.

Wszystkie odpowiedzi

Ing. Lenka Pokorná

Ing. Lenka Pokorná

Nauka w internetowym kursie dotyczącym żywienia dziecka była dla mnie bardzo przyjemna. Z jednej strony mogłem wybrać tempo studiowania kursu, ale mogłem też usłyszeć pewne informacje bezpośrednio od Pana Mgr....

Pełna recenzja

Petra Menšíková

Petra Menšíková

Panie Jelínek, bardzo serdecznie dziękuję za możliwość studiowania pod Pana okiem w w zakresie doradztwa żywieniowego. W przeciwieństwie do lat studiów, każdy wykład bardzo mi się podoba Nie mogłem się...

Pełna recenzja

Jiřina Macková

Jiřina Macková

Od wielu lat interesuję się zdrowszym stylem życia ze wszystkim, co się z tym wiąże... Zebrałem każdy fragment, aż stał się zagmatwanym labiryntem. Pomyślałem, że poszukam kursu, który wskaże mi...

Pełna recenzja

Miriam Onyedumbi

Miriam Onyedumbi

Mogę powiedzieć, że kurs „Doradca ds. żywienia i suplementacji” uratował mi życie. Przez lata próbowałam wyjść z bardzo trudnej i agresywnej choroby, dużo czytałam, szukałam, miałam nadzieję, próbowałam na sobie,...

Pełna recenzja

Wliczone w cenę, którą otrzymujesz

1. 35 dni intensywnej codziennej nauki.

2. Pomoc naukowa w postaci gry elektronicznej ZOF.

3. Pełna wiedza na temat tworzenia menu wegetariańskich.

4. Dostęp do Poradni dla studentów.

5. Certyfikat ukończenia kursu.

Dlaczego warto wybrać kurs Martina Jelínka?

  • Kompleksowe spojrzenie na najbardziej rozpowszechnione formy wegetarianizmu.
  • Nauczysz się wybierać i prawidłowo łączyć odpowiednie produkty spożywcze
  • Nauczysz się przywracać równowagę ciała i umysłu oraz zapobiegać problemom zdrowotnym wynikającym z błędnej koncepcji diety wegetariańskiej.
  • Unikalna metoda nauczania - wykorzystujemy grę elektroniczną ZOF, w której tworzysz indywidualne propozycje reżimów żywieniowych na podstawie modeli żywności.
  • W ciągu jednego miesiąca łatwej nauki, którą ułatwia gra ZOF, otrzymasz kompleksowe informacje o tym, jak skutecznie pracować z wegetarianizmem.

Czy jesteś zainteresowany kursem? Zostaw maila, poinformujemy Cię kiedy się rozpocznie.

Chcę zaznaczyć

Rozpoczęcie tego kursu zbliża się wielkimi krokami, dopinamy ostatnie szczegóły. Szacowany start to połowa marca 2024 r.