Nutri Kursy

Wstęp / Wszystko o nauce / Zakażenie dróg moczowych

Zakażenie dróg moczowych

Zakażenie dróg moczowych

Zakażenie dróg moczowych (zapalenie pęcherza moczowego) to nieprzyjemna i często występująca choroba zapalna pęcherza moczowego i dróg moczowych. Powstaje na skutek infekcji bakteryjnej (najczęstszą przyczyną jest bakteria Escherichia coli ), znacznie częściej dotyka kobiety.

Zwykły mocz jest sterylny, nie zawiera żadnych bakterii (wypłukuje jedynie niewielką ilość bakterii z błony śluzowej cewki moczowej na drodze z pęcherza). Jeśli te bakterie namnażają się – przyczyną może być osłabiony układ odpornościowy, zła higiena osobista, ciąża, niewłaściwa antykoncepcja oraz podrażnienie niektórymi szamponami i pianami do kąpieli – mogą powodować nieprzyjemne stany zapalne.

Najczęstsze objawy to:

  • Częste oddawanie moczu,
  • uczucie pieczenia,
  • Ból podczas oddawania moczu,
  • Ból w podbrzuszu.

Mocz jest zwykle mętny i śmierdzący, czasami zawiera krew. Często występuje wzrost temperatury.

Leczenie stanu zapalnego powinno być natychmiastowe i zwykle wymagać antybiotyków, ponieważ powtarzające się problemy tego rodzaju mogą prowadzić do poważnej choroby nerek.

Wpływ diety na zapalenie dróg moczowych

Dostosowanie diety składa się z kilku prostych procedur:

1. Wykluczenie nieodpowiedniej żywności.

Są to pokarmy o działaniu prozapalnym:

  • alkohol,
  • Kawa,
  • większa ilość cukrów,
  • źródła kwasów tłuszczowych trans (słodycze, tłuszcze spalone...),
  • ogólnie żywność przetworzona przemysłowo.

2. Przestrzeganie zasad diety przeciwzapalnej.

3. Wybór właściwych   suplementy diety.
Jako skuteczne przedstawiono echinaceę, witaminę C, ekstrakt z nasion grejpfruta i rzeżuchę wodną.

Podczas leczenia należy pamiętać o regularnym i wystarczającym przyjmowaniu płynów, najlepiej w postaci czystej wody.

Mgr. Martin Jelínek

Mgr. Martin Jelínek

Co o badaniu mówią nasi absolwenci

Zdenka Vlčková

Jestem zadowolony nie tylko z jakości i formy kursu, ale także z możliwości dalszej współpracy z Panem Mgr. Jelínek, a także inni współpracownicy. To wielki atut zawodowy.

Mgr. Michaela Bebová

Po długim czasie przeglądania Internetu i szukaniu kursu z zakresu poradnictwa żywieniowego, zdecydowałem się na który spełniłby moje oczekiwania, natknąłem się na kursy ATAC. Czas trwania 6 miesięcy, na początku mnie podekscytowała, potem trochę mnie przestraszyła, ale w finale potwierdziła przekonanie, że podjąłem słuszną decyzję. Kurs jest pełen informacji, to prawda profesjonalnie zarządzane, a osobowość Pana Jelínka stanowi dopełnienie całości. Dla siebie Muszę powiedzieć, że system map myśli wcale mi nie odpowiadał, ale mnie zmusił studenta do intensywnego i ciągłego przygotowania, co uważam za drugie imprezę za bardzo ważną. Mogę tylko polecić ten kurs każdemu - bardzo trudny będziesz szukać kogoś, kto potrafi być tak obiektywny i wszechstronny dostęp do wszystkiego i wszystkich :)

Lucie Čapková

Jestem bardzo zadowolona z kursu Doradca Żywienia i Suplementacji, przemawia do mnie holistyczne podejście Panu Jelínkowi swoją próbę pokazania, że odpowiednio dobranym odżywianiem jesteśmy w stanie wpłynąć zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne stan psychiczny osoby. Podczas tego kursu nauczysz się myśleć w szerszych kontekstach, osobno i indywidualnie. Jako były zawodnik fitness przestrzegałem diet, które były dobre dla mojego zdrowia na pewno nie przyniosły korzyści, a pan Jelínek pokazał mi, jak można tak dostosować te diety, aby nie szkodziły. szkodliwy wpływ na organizm. Mogę jedynie polecić uzasadnione i humanitarne podejście pana Jelínka.