Wstęp / Co się u nas studiuje / Tetanie
Tężyczka to problem, który dotyka ogromną liczbę osób, a większość z nich nawet nie zdaje sobie sprawy, że jest to tężyczka. Jego objawy mogą nie tylko pogorszyć jakość życia, ale w niektórych sytuacjach mogą również poważnie zagrozić zdrowiu. Jednocześnie zapobieganie i rozwiązanie tego problemu jest bardzo proste.
Tak naprawdę jest to zespół charakteryzujący się znacznie obniżonym poziomem magnezu w organizmie. Objawia się więc zwiększoną drażliwością układu nerwowo-mięśniowego, czego skutkiem jest głównie skłonność do drgawek (tzw. postać utajona ) lub różnych stanów drgawkowych (postać jawna ). Bardziej rozpowszechniona jest postać utajona, która oprócz skurczów mięśni objawia się przede wszystkim swędzeniem, mrowieniem lub pieczeniem palców, dłoni, podeszew i języka, mimowolnymi drganiami mięśni, drażliwością, bólami i zawrotami głowy lub zaburzeniami koncentracji.
Kobiety chorują częściej niż mężczyźni, głównie osoby w wieku od 20 do 30 lat. Z tężyczką duże kłopoty mają sportowcy, dla których nawet ukryta postać tężyczki może sprawić, że wysiłki związane z odpowiednimi wynikami sportowymi będą niewygodne.
Istnieje wiele czynników powodujących taką sytuację:
Do najczęściej wymienianych przyczyn należy niski poziom wolnego wapnia we krwi, który jest spowodowany na przykład brakiem magnezu, witaminy D lub słabą pracą przytarczyc. Ponadto wpływ na metabolizm magnezu ma stosowanie niektórych leków, najczęściej leków moczopędnych, kortykosteroidów, środków przeczyszczających.
Rozwiązaniem sytuacji związanej z modyfikacją diety nie jest zwiększenie spożycia magnezu, jak jest powszechnie przedstawiane i praktykowane (najczęściej w formie suplementacji). Kluczem jest skupienie się na zapewnieniu prawidłowego stosunku wapnia i magnezu. Obydwa elementy decydują o jakości koordynacji nerwowo-mięśniowej, stąd też zależy ich wzajemna proporcja w diecie, co przekłada się na poziom metabolizmu każdego z nich. Jeśli zatem w diecie będzie za dużo wapnia (w porównaniu z magnezem), poziom napięcia wzrośnie, w przypadku odwrotnej proporcji organizm będzie zmierzał w stronę większego relaksu.
Helena Novotná
„Po ukończeniu kursu Doradca Żywieniowy poszukiwałem eksperta, który przygotowałby mnie do egzaminu państwowego. W przypadku Pana Martina Jelínka na pewno nie przegapiłem i miałem okazję poznać osobę, która wchłonie mnie ekscytuje i inspiruje Cię swoją osobowością. Pracuję jako kierownik cateringu dla dzieci w każdym wieku i poszerzając edukację poszukuję najlepszego sposobu na przygotowanie młodego pokolenia do zdrowego i satysfakcjonującego życia. Uczenie właściwych nawyków żywieniowych, naturalności ruchu i inna profilaktyka u dzieci już od najmłodszych lat to kierunek, w którym powinniśmy podążać. Integralną częścią jest także aplikacja ZOF, która bardzo pomaga w komponowaniu zbilansowanych pod względem odżywczym jadłospisów, a także dostarcza inspiracji do ciekawych i nietradycyjnych przepisów, dzięki czemu różnorodność i różnorodność są gwarantowane. I wreszcie, co nie mniej ważne, znacznie ułatwia pracę zarówno zwykłym użytkownikom, jak i profesjonalistom. Powikłania zdrowotne (usunięcie tarczycy ze względu na jej wzmożoną funkcję) z jakimi się borykałam całkowicie ustąpiły po dostosowaniu diety i prowadzeniu optymalnego trybu życia w oparciu o zalecenia i informacje z kursu ATAC. Serdecznie dziękuję i nie mogę się doczekać współpracy z zespołem ATAC w przyszłości.
Martin Cidlinský
Ten kurs pomógł mi nie tylko w rozwoju zawodowym, ale myślę, że w moim stylu uczenia się jest jednym z najskuteczniejszych, jakie miałem okazję widzieć. Cała ta koncepcja jest świetna możliwość wszechstronnego rozwoju w obszarze doradztwa żywieniowego.
Božena Kratzerová
Wierzę, że nic w życiu nie dzieje się przez przypadek. Byłam na urlopie macierzyńskim i Czytając wiadomości w Internecie, rzuciła mi się w oczy reklama kursów Atac. Kiedy to to był już setny raz, więc przyjrzałem się bliżej stronom i zaczęło się ode mnie żeby wzbudzić entuzjazm, dlaczego nie kurs dietetyka? Daję od kilku lat znajomym przepisy na pełnoziarniste desery, dania warzywne, porady pielęgnacyjne dieta......ale nie mam na to żadnego fachowego wsparcia, może tylko mnóstwo książek w mojej bibliotece :) Kurs prowadzony przez pana Jelínka to przeżycie. Ona dowiedziała się Nawiązałem połączenia, których mi brakowało. Spotkałem wielu ludzi w nastroju na tej samej fali. Nabrałam pewności, że mogę spełnić swoje marzenie i zostać w przyszłości dietetykiem, bo nawet po ukończeniu kursu można pytania są nadal konsultowane, dzięki czemu masz dodatkowe wsparcie również podczas wprowadzania wiedzy specjalistycznej ćwiczyć. Kurs mogę tylko polecić każdemu, kto ma podobne marzenie jak ja.
