Witam Panie Jelínek, czy kobieta w ciąży może pić zieloną herbatę czy to to samo co kawa ze względu na zawartość teiny? Czytałam gdzieś, że dieta matki przed ciążą może mieć wpływ na płeć przyszłego dziecka, jak Wy to widzicie? Życzę miłego dnia i dziękuję.

W czasie ciąży zawsze zaleca się ograniczenie spożycia kofeiny i jest to ogólnie prawdą. Źródłem tej substancji jest zielona herbata, dlatego zalecenia mają na celu kontrolowanie również ilości tego płynu. W porównaniu do herbaty czarnej, herbata zielona zawiera jednak mniej kofeiny, dodatkowo zaletą są przeciwutleniacze, dlatego nie ma konieczności wykluczania zielonej herbaty z listy produktów spożywczych. Jeśli chodzi o wpływ diety matki przed ciążą na płeć dziecka, nie ma naukowych dowodów, które by to potwierdzały. Płeć dziecka jest zdeterminowana genetycznie i ma charakter losowy. Istnieje jednak wiele badań wskazujących na związki i powiązania z wpływem środowiska zewnętrznego, w tym z jakością odżywiania (zawartość energii, zawartość składników odżywczych...), ale nie są one rozstrzygające.

Tematy:  Kawa   Ciąża   Zielona herbata