Witam, a co jeśli na skutek długotrwałego stosowania antybiotyków mocno zniszczone zostanie jelito, zaburzona zostanie mikroflora, równowaga hormonalna...czy istnieje jakiś środek, suplement diety lub pokarm, który szybko zadziała i doprowadzi nas do poziomu, przy którym możliwe będzie wyzdrowienie? spożywać sfermentowaną żywność? Czy buliony mięsno-kostne to coś, co można spożywać codziennie? Jak zapewnić, że hormony nie zostaną ponownie wchłonięte w jelicie?

Do takich sytuacji należy podchodzić koncepcyjnie. Jeżeli równowaga funkcjonowania jakiegokolwiek układu w organizmie zostanie przesunięta poza jego strefę optymalnego funkcjonowania, a jednocześnie znane są potencjalne przyczyny, należy podjąć decyzję, czy zastosować: A) „skrót” w postaci odpowiedniego leku (który ostatecznie nie leczy, a jedynie tłumi objawy), B) Przy dużej dozie cierpliwości, po usunięciu przyczyn, dostosujesz swój styl życia (dieta, ćwiczenia, korekcja stresu). ..) i poczekaj, aż organizm zaadaptuje się do nowej sytuacji. Generalnie w walce z brakami zdrowotnymi nie działają drogi na skróty, ale z drugiej strony można usprawnić ten proces indywidualizując podejście, w tym stosując odpowiednie suplementy. W opisanej przez Ciebie sytuacji stosuje się obecnie niektóre probiotyki (ich dobór ustala się albo na podstawie prawidłowo postawionej diagnozy, albo na podstawie analizy mikroflory jelitowej). Produkty fermentowane są klasyfikowane z dużą starannością, najczęściej na podstawie reakcji organizmu na stopniowe zmiany wprowadzane w diecie. Buliony mięsno-kostne wydają się być w takich sytuacjach jednym z najskuteczniejszych pokarmów, warto z nimi pracować systematycznie, nawet codziennie. Błona śluzowa jelit ma stosunkowo dobrą zdolność do regeneracji, jednak potrzebuje do tego odpowiednich warunków i wystarczającej ilości czasu, często dłuższych miesięcy „eksperymentowania” ze zmianami w diecie. Jeśli będziesz mieć „szczęście” i nie będzie blizn na tkance, jest szansa na całkowite przywrócenie ciągłości błony śluzowej i przywrócenie stanu do pierwotnej równowagi, co wpłynie między innymi na regulację hormonalną .

Tematy:  Tracić na wadze   Mikrobiota