Witam, chciałbym się zastanowić nad jakością napojów ziołowych. Jeśli spojrzymy na skład mleczek orzechowych - mają wszystko w fajnych proporcjach i zbliżają się do klasycznych mleka. Jeśli pomyślę o produkcji mleka ze zbóż (ryż, owcze, gryka...), to właściwie wydaje mi się, że jest to woda z mąką. Zawartość składników odżywczych również nie jest zbyt dobra, a cena wynosząca około 60 CZK naprawdę daje do myślenia. Czy polecasz także preferować mleko orzechowe? Dziękuję bardzo

Tutaj myślisz we właściwy sposób. Napoje orzechowe są w rzeczywistości bardziej odżywcze niż napoje zbożowe, więc stosunek ceny do wydajności wypada lepiej. Ale nie potępiajmy całkowicie napojów zbożowych, niektóre produkty zawierają ciekawą proporcję beta-glukanów, co jest cenną informacją, biorąc pod uwagę ich wpływ na układ odpornościowy (najlepsze powinny być produkty owsiane).

Tematy:  Napoje ziołowe   Mleka orzechowe