Witam, chciałabym zapytać o okres wprowadzania pierwszych pokarmów uzupełniających (rozważmy 5-6 miesiąc) i związane z tym ograniczenie karmienia piersią. Pierwsze dodatki (kiedy są to klasycznie różnorodne warzywa) nie są jeszcze posiłkami pełnowartościowymi pod względem dostarczania makroskładników i składników mineralnych. Ile zatem mleka matki (sztucznego) powinno pozostać w diecie dziecka, aby dostarczało mu wystarczającej ilości składników odżywczych i minerałów? Jaki powinien być stosunek spożycia/ilości wprowadzonego pokarmu do mleka matki np. od 6 miesiąca do 1 roku? Dziękuję

Współczesne żywienie ma naturalną tendencję do systematycznego podejścia do jedzenia, standardowo przedstawia następujący zabieg podzielony na kilka faz: W pierwszej fazie podaje się jeden rodzaj przecieru owocowego lub warzywnego (najlepiej jabłka, banany, gruszki, dynie, marchewki , groszek), każdy nowy rodzaj należy wprowadzać w odstępie 3-4 dni. Tych produktów nie należy słodzić. W drugiej fazie stopniowo wprowadzane są wieloskładnikowe dodatki owocowe, warzywne i mięsno-warzywne, aż do momentu, gdy dziecko będzie miało 6 razy w tygodniu dodatek z mięsem (istnieje możliwość zastąpienia mięsa gotowanym żółtkiem kurczaka raz w tygodniu). W ciągu 2-3 tygodni 1 porcję mleka zastępuje się dawką 50-200 g pokarmu stałego.W trzeciej fazie (standardowo w 7. miesiącu) drugą porcję mleka zastępuje się pożywieniem owocowo-owocowym. mleko stałe (stosuje się jogurt niesłodzony, przynajmniej do końca 12. roku życia. Przez miesiąc unikaj twarogu). W czwartej fazie (8 miesiąc) trzecią dawkę mleka zastępuje się kaszą mleczną. Powszechnie zaleca się stosowanie źródła bezglutenowego, chociaż toczą się dyskusje na temat zalet obchodzenia się ze źródłami glutenu w okresie tzw. okna immunologicznego. Ostatnia faza polega na włączeniu dodatków zawierających makaron. Procedura ta ma jednak charakter ramowy, ważne jest, aby zastanowić się nad potrzebami dziecka, które są silnie indywidualne.

Tematy:  Tracić na wadze   Karmienie piersią