Kurzy ATAC

Doradztwo

Wybrane pytania z konsultacji on-line, która jest integralną częścią organizowanych przez nas kursów.

Echinacea

Echinacea to roślina pochodząca z Ameryki Północnej, znana ze swoich właściwości immunostymulujących. Pomaga wzmocnić układ odpornościowy i zwiększyć odporność organizmu na infekcje. Jego nazwa pochodzi od greckiego słowa „echinos”, co oznacza jeż i nawiązuje do jeżowego wyglądu kwiatu. Do produkcji suplementów diety i leków najczęściej wykorzystuje się dwa gatunki – Echinacea purpurea i Echinacea angustifolia. Roślinę zbiera się, suszy, a następnie wytwarza z niej herbaty, nalewki, tabletki lub kapsułki.

Witam, proszę o napisanie która echinacea spełnia obydwa kryteria, gdyż w dostępnych na rynku preparatach nie jest podana zawartość obu substancji. Dzięki

Jeśli wybierzesz preparat zawierający drzewa iglaste, zawsze szukaj na etykiecie informacji o zawartości tych dwóch substancji (kwasu cychorynowego i alkamidów) pod kątem jego jakości. Jeśli nie ma ich na liście, jasne jest, że produkt nie zawiera ekstraktu standaryzowanego, zatem nie ma sensu w ogóle kupować suplementu. Echinacea to jedno z najlepiej sprzedających się ziół na świecie, niestety ta wyjątkowość prowadzi również do oszukańczych manipulacji jakością ze strony producentów suplementów diety. Analizy pokazują nawet, że zdarzają się częste sytuacje, w których producent gwarantuje zawartość standaryzowanego ekstraktu, a tak naprawdę w ogóle się tego nie spotyka. W dziedzinie suplementów diety takie negocjacje są powszechne, a konsument ma w zasadzie dwie możliwości uzyskania produktu wysokiej jakości: 1. Pierwsza to wybór oparty na certyfikatach, najlepiej niezależnych firm (jeśli producent/sprzedawca je posiada, to zawsze się nimi chwalę). 2. Drugi to ciągłe testowanie wybranych produktów.

Witam, Panie Jelínek. Na lekcji piszesz, że w czasie ostrej infekcji wskazane jest stosowanie echinacei w krótkich odstępach czasu. Co mam sobie wyobrazić w ramach tego krótkiego odstępu? Przykład: mój syn (11 lat) zaczął kaszleć, a jego temperatura nieznacznie wzrosła. Zacznij podawać echinaceę może 3 razy dziennie? I przez 10-14 dni, jak mówisz? Nie chcę przysporzyć synowi problemów zdrowotnych, a chciałabym wiedzieć w przyszłości jak postępować w przypadku przeziębień i różnych infekcji wirusowych, które teraz są wszędzie. Mam produkt, na którym producent podaje: Ekstrakt z jeżówki purpurowej 4:1 w postaci proszku • 4% polifenoli. • 2% cykorii/kwasu cykoriowego I jeszcze pytanie: Ile echinacei powinienem dawać? Producent podaje: Dawkowanie: Dawkę 125mg wymieszać z wodą i pić raz dziennie. Czy to wystarczy? Bardzo dziękuję za odpowiedź.

Echinaceę zaleca się stosować profilaktycznie w krótkotrwałych cyklach lub celowo w sytuacjach pierwszych początków subiektywnie odczuwanych lub manifestowanych zaburzeń równowagi. Jego wyjątkowość polega na zdolności do krótkotrwałego i skutecznego wspomagania procesu fagocytozy, najskuteczniej działa podawany w okresie inkubacji (którego w praktyce prawie nie da się dokładnie określić) oraz wkrótce po wystąpieniu pierwszych klinicznych objawów choroby . Jeśli suplementujesz echinaceę dopiero po wystąpieniu objawów, jej zdolność do wpływania na przebieg choroby znacznie się zmniejsza (co nie oznacza jednak, że staje się bezużyteczna). Ponieważ każdy producent oferuje inny skład produktów, nie ma możliwości ustalenia jednolitej dawki, należy zawsze kierować się zaleceniami producenta.