Witam, jak populacja wegan radzi sobie ze spożyciem koenzymu Q10? Czy można zatem zapewnić jej wystarczającą ilość w diecie?

Weganie nie powinni mieć problemu z niedoborami tej substancji, jeśli zadbają o odpowiednią różnorodność diety. Chociaż pokarm pochodzenia zwierzęcego jest średnio bogatszym źródłem Q10, rośliny również zawierają ten przeciwutleniacz.

Tematy:  Koenzym Q10