Wybrane pytania z konsultacji on-line, która jest integralną częścią organizowanych przez nas kursów.
Zawsze warto rano po przebudzeniu najpierw „uruchomić” układy w organizmie, gdzie podstawą jest nawodnienie (zawsze budzimy się lekko odwodnieni, bo podczas snu nie pijemy, pocimy się i w dodatkowo podczas oddychania tracimy pewną ilość wody). Kiedy dasz swojemu organizmowi możliwość wchłonięcia porannej dawki płynów, nic nie stoi na przeszkodzie, aby uprawiać sport...
