Doradztwo

Wybrane pytania z konsultacji on-line, która jest integralną częścią organizowanych przez nas kursów.

Rokitnik zwyczajny

Rokitnik zwyczajny to roślina znana z wyraźnie pomarańczowych owoców. Owoce te są bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, co czyni je ważnym dodatkiem zdrowej diety. Zawierają dużą ilość witaminy C, która jest ważna dla wzmocnienia układu odpornościowego i wspierania zdrowia skóry. Rokitnik jest również bogaty w witaminy z grupy B, witaminę E oraz szereg minerałów, takich jak żelazo, miedź, mangan czy selen.

Rokitnik jest często stosowany w medycynie tradycyjnej ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i lecznicze. Może pomóc w leczeniu różnych problemów skórnych, takich jak egzema, oparzenia czy rany. Ze względu na wysoką zawartość kwasów tłuszczowych omega-7 rokitnik może wspomagać zdrowie serca i naczyń krwionośnych. Olej rokitnikowy jest również często stosowany w celu poprawy zdrowia włosów i paznokci.

Witam, zakupiłem produkt z boczniakiem i rokitnikiem. Niestety nie udało mi się znaleźć informacji o rodzaju zawartego beta-glukanu, jedyne, że jedna kapsułka zawiera 118,2 mg beta-glukanu. Czy jest to optymalne? Dziękuję.

Istnieje kilka rodzajów beta glukanów, które różnią się budową i od tego zależy później ich działanie. Badania wskazują na lepszy wpływ na układ odpornościowy glukanów 1,3/1,6, które występują w drożdżach i grzybach. Beta-glukany z wodorostów reprezentują wiązanie 1,3, beta-glukany ze zbóż reprezentują wiązanie 1,4. Jeśli na produkcie wskazane jest źródło, będziesz mógł sam określić, jakie to jest wiązanie. Ale weźcie też pod uwagę fakt, że beta-glukany mają nie tylko zdolność wspomagania aktywności reakcji immunologicznych – np. beta-glukany ze zboża mają jednoznacznie udowodniony wpływ na metabolizm cholesterolu we krwi, więc to zależy od użytkownika, w jakim kierunku skierowane jest działanie produktu.