Białko serwatkowe

Białko serwatkowe to wysokiej jakości białko występujące w produktach mlecznych. Jest bogaty w niezbędne aminokwasy, które są niezbędne do wzrostu i regeneracji tkanki mięśniowej. Białko serwatkowe jest również szybko trawione i łatwo wchłaniane, co czyni je idealnym źródłem białka dla sportowców i osób pragnących zwiększyć masę mięśniową lub promować zdrową utratę wagi.

Z punktu widzenia zdrowia i odżywiania białko serwatkowe jest bardzo korzystne. Pozytywnie wpływa na układ odpornościowy, wspomaga zdrowie kości i serca, pomaga regulować poziom cukru we krwi. Białko serwatkowe sprzyja również uczucie sytości, co może pomóc w kontroli wagi. Ponadto, ze względu na wysoką zawartość aminokwasu leucyny, białko serwatkowe jest szczególnie skuteczne we wspomaganiu wzrostu i regeneracji mięśni.